Gebelikte şeker hastalığına dikkat

Hamilelik döneminde insülün salgısı yükselmekle beraber altıncı aydan itibaren plesantadan salgılanan hormonlar insüline karşı direnç gösterir. Bu direnç diyabet açısından tehlike içeren kadınlarda kan şekerinin yükselmesine yol açar. Kontrolsüz yükselen kan şekeri fetüstede şekerin yükselmesine, çoğalan insülin salınımına ve bu durumun yol açtığı problemleri beraberinde getirir. Bu sebeple hamilelik şekeri mutlaka tanı edilmesi ve dürüst takibi gereken bir hastalıktır. Bilhassa 30-35 yaş sonrası hamilelikler, şişman kadınlar, 4 kgdan pozitif bebek doğuran ve diyabetik aile öyküsü olan hamilelerde risk yükselmiştir. Tanı için gebeliğin 25-29. Haftaları arasında şeker yükleme testi yapılır. Şeker doldurma testi bütün hamilelere önerilmekte, eğer gebe yüksek tehlike grubunda ise hamilelik tespit edilince bu deneme yapılmalıdır. genellikle tek aşamada yapılan 75 gr doldurma testi olarak uygulanır. Şeker doldurma testi öncesinde 3 gün gebenin adi diyetle beslenmesi önerilir. 8-12 saatlik istek arkasından sabahleyin saatlerinde uygulanır. Başta istek kan şekerine bakılır.

Gebelikte şeker hastalığına dikkat

Gebelik şekeri tanısı konulan kadınlarda diyet düzenlenmeli, gerekli durumda insülin tedavisine geçilmelidir. Diyet hastanın kilosuna, boyuna, ilave hastalık mevcudiyetine ve fiziki aktivitesine kadar değişir. Her hamile için hazırlanan diyet listesi öbür olup perhiz kişiye özeldir. Manâlı olan karbonhidratın azaltılması, protein ve sebzenin artırılmasıdır. Karbonhidratlı gıdalar kan şekerini yükselttiği için tek seferde tüketilmemeli, gün içinde farklı öğünlerde ufak porsiyonlar şeklinde alınmalıdır. Beyaz şeker, un ve ürünleri, yağ oranı yüksek yiyecekler kısıtlı miktarda tüketilmelidir. Gebelerde fazla sık gördüğümüz tatlı isteği taze ve kuru meyveler ile karşılanmalıdır. Belli Başlı ve ara öğünlerde gaye şeker düzeyini sağlayacak besin tüketilmesi, somut aktivite planlanması, evde şeker peşine düşüp takip sisteminin geliştirilmesi tedavinin amacıdır. Her kontrolde kilo artışı peşine düşüp takip edilmelidir.

Gebelikte şeker hastalığına dikkat

Doğum ile beraber gebelik şekeri kaybolur. Ancak herif 2 şeker hastalığı adayı olan bu kadınlar doğumdan 6 hafta daha sonra şeker doldurma testini tekrarlamalıdır. Alışılagelmiş çıktığı takdirde 3 yılda bir şeker doldurma yapılır. Gebeliklerinde hamilelik şekeri tanısı alan kadınlar doğum ardından da yaşam tarzını değiştirmeli, Akdeniz mutfağının başat olduğu bir perhiz ile beslenmeli, sigara içmemeli, hayatından sporu ve özellikle yürüyüşü eksik etmemelidir.

Yorum yapın